간을 보호하고 영양을 공급해주는 아티초크와 민들레의 효능 주목!
간은 해독 작용 외에도 우리 몸에서 다른 많은 기능을 한다는 사실을 모르실 수도 있습니다. 저도 어머니가 간 기능 저하와 간결절 때문에 간에 좋은 영양제를 사주시면서 알게 되었습니다. 그래서 다양한 간 기능에 대해 알아보고 엄마와 함께 먹던 강장제를 간략하게 소개했다. 첫째, 간에서 생성되는 담즙은 지방, 비타민, 단백질 등의 영양소를 처리하고 콜레스테롤 수치를 낮추어 사람에게 악영향을 미칠 … Read more