복부 뱃살 다이어트 방법! (상체지방흡입후기) 복부 뱃살 다이어트 방법! (상체지방흡입후기) 명절 연휴만 지나면 2~3kg씩 증가한 경험, 여러분 한 번쯤은 경험하셨겠지만 이번 연휴에도 전이나 잡채 같은 고칼로리 맛있는 음식의 유혹을 견디지 못하고 치트데이라고 생각하고 마구 먹던 분들 체중은 거짓말을 하지 않습니다. 역시 뚱뚱하고 슬픈 분들도 있을 거예요. 그중에서 특히 복부 뱃살에 대해서 나이가 들면서 살이 안 … Read more
안녕하세요 김강아지입니다. 오늘은 꽃게찜~~~ 대하철이라~~~ 금방 먹으러 갔어요!!!! 소개할게요. ^^ 안녕하세요 김강아지입니다. 오늘은 꽃게찜~~~ 대하철이라~~~ 금방 먹으러 갔어요!!!! 소개할게요. ^^ * 꽃게 구매처*1. 주소 : 경기도 수원시 권선구 권선로 243. 연락처 : 031-221-34564. 상차림비 : 포스팅 확인바랍니다.(초장집은 상차림비와 조리비용을 지불하시면 요리를 해줍니다.) 1. 상호 : 시장횟집 2. 주소 : 수원시 권선구 권선로4번길 5-143. 연락처 : … Read more
영어공부 7.29 진도 리얼클래스 5회차, 해커스 17-20 챕터 복습: 리얼클래스 4회차, 2회차 쉐이드잉해커스 문법 13-16 챕터/5~8 챕터 간헐적 단식 7.29. 12시 30분 복숭아 2런치 (밥, 김, 오징어) 깨짜르빵, 고구마페이스트리, 스크류바 디너: 복숭아 1, 왕크림도넛, 무안양파빵 느낌으로 라면 1/2 조금 못 지켜도 스트레스 받지 않는 스트레스 받고 포기하거나 체중 증가 (웃음)
안녕하세요. 요즘 명절에 성묘하는 집이 적어졌지만 그래도 아직 전통문화를 지키는 분들도 많아요. 저도 어렸을 때는 명절마다 꼬박꼬박 다녀서 기억하고 있어요. 그래서 이번 시간에는 <성묘 음식>에 대해 소개하면서 시작하도록 하겠습니다! 꼭 준비해야 할 주과 뽀해 4가지와 함께 피해야 할 음식도 알아보겠습니다. 성묘 음식 어떻게 준비해야 하는지. 보통 성묘 음식은 차례 음식에 비해 매우 간단하게 준비하고 전통적인 … Read more
학교식당 마스크걸이 제작 _ 디자인회사 스프다조 학교식당 마스크걸이 제작 _ 디자인회사 스프다조 안녕하세요. ^^ 가을에 단풍을 보며 자연의 아름다움, 아름다움을 보며 자연에서 디자인을 배웁니다.~ 보여드리는 제품 디자인은 스프다조에서 디자인한 제품으로 마스크걸이 입니다.식당, 자동차, 가정, 회사, 학교급식실 등 다양한 장소에서 실용적으로 사용할 수 있는 심플한 마스크 걸이입니다.선물로도 좋고 다방면으로 사용하기 좋습니다.스푸다조로 디자인한 마스크 걸이의 가장 좋은 … Read more
요즘 주변에 국내외 증시 폭락으로 잠 못 주무시는 분들이 많이 계십니다. 그래서 레버리지를 활용한 투자에 대해 많은 사람들이 궁금해 검색합니다. 오늘은 대표적인 레버지리 투자인 CFD에 대해 알아보도록 하겠습니다. 주식시장에서 CFD(Contract For Difference, 차액결제거래)의 개념과 투자방법을 이해하는 시간이 되었으면 합니다. CFD란? CFD란 레버리지 파생상품이라고 이해하시면 됩니다. (이렇게 말하면 어렵겠죠?) 예를 들어, 우리가 주식을 구입할 때 증거금 … Read more
요즘 잇몸이 붓고 저리고 불편한 느낌이 계속 들거든요.그런데 막상 치과에 가려고 하니까 제가 개인적으로 느끼기에는 치료를 받을 정도는 아닌 것 같고 사실 치과의사가 무서워서 가고 싶지 않았어요.그러던 중 언니에게 고민을 얘기했더니 잇몸에 좋은 음식을 찾아 먹는 것도 좋고 영양제를 한번 먹어보는 게 어떻겠느냐고 자신이 먹고 있는 반티스를 추천해 주었습니다. 요즘은 시중에 나와 있는 제품들이 워낙 … Read more
레몬밤 효능 다이어트에 좋은 음식 레몬밤은 쌍떡잎식물로 밀초과의 여러해살이풀로 원산지는 지중해 연안이며 지중해 동부지방과 서아시아, 중부유럽에 서식하고 있는 허브식물입니다.레몬밤 잎에서 레몬향이 나서 붙여진 이름으로 현대의학의 아버지로 불리는 스위스 파라셀서스는 레몬밤은 목숨을 연장하는 불로장수의 명약이라고 극찬했다는 기록도 있습니다.가정에서 레몬밤 화분을 직접 키우는 분들도 많아 허브 중 인기 식물입니다.레몬밤에는 로즈마린산과 에센셜 오일, 페놀산, 타닌류, 폴리르; 페놀, 식이섬유, … Read more
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당뇨병에 대해서… 당뇨병~무서운 합병증을 유발하는 당뇨병은 혈액 속에 당이 쌓이지 않도록 하는 것이 중요합니다.혈액 속 당이 많아지는 이유는 혈당을 조절하는 인슐린의 기능 저하로 인한 것입니다. 인슐린은 음식으로 섭취한 포도당을 근육 세포에 전달하여 에너지로 사용할 수 있는 호르몬입니다.여러 가지 이유로 인슐린이 포도당을 세포에 전달하지 못하게 되면 에너지로 소모되지 않는 포도당이 혈액 속을 떠돌게 됩니다.혈액 속에 포도당이 … Read more