1/4) BNR17 모유유산균이란?
1/4) BNR17 모유유산균이란?
많은 분들이 다이어트에 대한 관심은 끊이지 않는다고 말씀드릴 수 있는데 그 중에서도 유산균에서도 다이어트에 도움이 되는 다이어트 유산균이라고 불리는 bnr17에 대해서 알아보려고 합니다.
이미 많은 SNS 광고 중 한번쯤은 얼핏? 들어보신 것 같은 BNR17!
bnr17은 프로바이오틱스의 하나인 락토바실러스 가슬리(Lactobacillus gasseri)로 산모의 모유에서 추출한 유산균이라고 합니다.
여기서 BNR이라는 뜻은 바이오니아라는 유전자 기술을 다루는 회사의 약자를 따서 균주 실험을 통해서 17차 실험에서 발견한 유산균이라는 거죠.현재 BNR17은 개별 인증형 원료 및 성분으로 식품의약품안전처로 인정받은 상태로 기능성과 효과로 인해 많은 인기를 얻고 있는 유산균이라고 할 수 있습니다.
2/4) 락토바실러스 가세리 BNR17 알려진 효과?
많은 분들이 다이어트에 대한 관심은 끊이지 않는다고 말씀드릴 수 있는데 그 중에서도 유산균에서도 다이어트에 도움이 되는 다이어트 유산균이라고 불리는 bnr17에 대해서 알아보려고 합니다.
이미 많은 SNS 광고 중 한번쯤은 얼핏? 들어보신 것 같은 BNR17!
bnr17은 프로바이오틱스의 하나인 락토바실러스 가슬리(Lactobacillus gasseri)로 산모의 모유에서 추출한 유산균이라고 합니다.
여기서 BNR이라는 뜻은 바이오니아라는 유전자 기술을 다루는 회사의 약자를 따서 균주 실험을 통해서 17차 실험에서 발견한 유산균이라는 거죠.현재 BNR17은 개별 인증형 원료 및 성분으로 식품의약품안전처로 인정받은 상태로 기능성과 효과로 인해 많은 인기를 얻고 있는 유산균이라고 할 수 있습니다.
2/4) 락토바실러스 가세리 BNR17 알려진 효과?
현재까지 알려진 BNR17의 알려진 효과는 다음과 같습니다.
1) 백지방 감소
지방 중에서 백색지방이라고 해서 음식을 통해서 섭취한 포도당 지방산이 체내에서 에너지원으로 쓰이고 남은 지방세포입니다.
이런 백색지방은 지방세포를 지속적으로 키우는 습성이 있는데 특히 영양분을 계속 흡수해서 지방의 크기를 키우고 이는 비만에 도달하기 쉽게 합니다.
실제로 BNR17 섭취 시 백색지방세포의 크기가 약 35% 감소한 것으로 알려졌으며, 12주간 과체중을 대상으로 연구한 결과에서도 평균 허리둘레가 5cm 감소한 것으로 알려져 있습니다.
특히 체지방 중 살이 잘 빠지지 않는 내장지방에서의 변화도 도움이 된다고 알려진 만큼 체지방 감소에 도움이 된다고 할 수 있습니다.
2) 탄수화물 다당류로의 변환
단당류 탄수화물, 다당류 탄수화물이라는 얘기를 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 단당류는 체내 섭취 시 빠른 혈당치와 빠른 흡수가 이루어지기 때문에 살이 찌기 쉬워지는 탄수화물이라고 할 수 있습니다.
반면 다당류 탄수화물은 단당류가 여러 개 결합된 복합 탄수화물로 소화 및 흡수가 느리다고 할 수 있는데 또 소화가 안 되는 다당류는 장의 운동을 자극해서 몸 밖으로 배출시키는 배변을 돕는 역할도 합니다.
그러니까 단당류 탄수화물은 살이 찔 수 있는 탄수화물, 다당류는 그렇지 않을 확률이 높은 탄수화물이죠?참고로 BNR17 쥐에게 실험을 한 바탕으로 변에서도 다당류 탄수화물이 약 5배 증가하여 탄수화물 흡수 억제하고 다당류 성분 체외로 배출된다는 연구 결과도 확보되어 있습니다.
3) 장 건강에 도움이 된다(면역력 증진)
BNR17은 체지방과 관련된 효능이 워낙 화제이기 때문에 이에 맞는 효능이 많지만 유산균이라는 점을 잊으시면 안 됩니다.
유산균의 대표적인 효능은 장 건강을 좋게 한다고 하는데 체내 유익균을 증가시키고 유해균을 감소시키는 효과로 인해서 특히 장에는 면역세포의 70%가 있기 때문에 장 건강 = 면역력 상승을 이야기할 수 있고 장 건강 = 면역력에 도움이 된다고 할 수 있습니다.
(과민성 대장 증후군에도 도움이 된다는 결과도 있다) 4) 식욕 조절에 도움이 되는 식욕 조절하는 렙틴 호르몬을 억제하는 효과도 있다고 알려져 있습니다.
그에 대한 내용은 영상을 통해 참조 ^^
3/4)락토바실러스 가세리 BNR17을 선택해야 한다?
3/4)락토바실러스 가세리 BNR17을 선택해야 한다?
만약 여러분이 BNR17의 효과를 느끼려면 반드시 풀네임 이름을 확인하고 선택해야 한다고 말씀드리고 싶은데요.유산균을 만들 때 가장 마지막 부분을 균주라고 합니다.
즉 락토바실러스 가세리+BNR17(균주)입니다.
균주만 없거나 바뀌어도 효과가 완전히 달라지기 때문에 가끔 여러분들도 언뜻 들은 락토바실러스 가셀리라는 이름을 듣고 BNR17이 빠진 유산균을 선택하시는 분들도 간혹 있다고 들었는데 이런 내용을 꼭 참고하시기 바랍니다.
4/4) 락토바실러스 가셀리 BNR17 섭취 시 부작용 (주의사항)
만약 여러분이 BNR17의 효과를 느끼려면 반드시 풀네임 이름을 확인하고 선택해야 한다고 말씀드리고 싶은데요.유산균을 만들 때 가장 마지막 부분을 균주라고 합니다.
즉 락토바실러스 가세리+BNR17(균주)입니다.
균주만 없거나 바뀌어도 효과가 완전히 달라지기 때문에 가끔 여러분들도 언뜻 들은 락토바실러스 가셀리라는 이름을 듣고 BNR17이 빠진 유산균을 선택하시는 분들도 간혹 있다고 들었는데 이런 내용을 꼭 참고하시기 바랍니다.
4/4) 락토바실러스 가셀리 BNR17 섭취 시 부작용 (주의사항)
1) BNR17은 고온에서 사멸되기 쉬우므로 반드시 냉장 보관으로 섭취하는 것이 좋다고 합니다.
그리고 뜨거운 물과 함께 먹는 것은 피하고 찬물, 미지근한 물과 함께 먹는 것이 좋습니다.
2) 아무리 좋은 성분이라도 과하면 독이 되는 경우가 많기 때문에 과음하면 구역질, 복통, 설사의 부작용이 발생할 수 있습니다.
이상 EASY한 건강스터디 MR문이었습니다.
^^
