계절의 여왕 5월은 꽃이 활짝 피고 꽃가루가 많이 날아오는 계절이다.
꽃가루 알레르기가 있는 사람은 비염, 결막염 등 알레르기 질환을 앓는 경우가 많다.
봄철 늘 찾아오는 꽃가루 확인법. 꽃가루 농도 위험지수를 아는 방법과 기상청 꽃가루 지수, 꽃가루 알레르기 대처법 9가지에 대해 알아봅니다.
기상청에서는 계절별 꽃가루 농도 위험지수를 제공하고 있습니다.
해당 사이트는 기상청 기상누리 사이트입니다.
기상청 사이트를 통해 꽃가루 알레르기 환자들이 효과적으로 대비할 수 있습니다.
구체적으로 꽃가루 농도를 (낮음, 보통, 높음, 매우)로 나누어 지침을 제공합니다.
지역별 종합지수 – 기상청 날씨 누리 서울 5월 3일 매우 높음 낮음 주의 경고 위험 대응 요령 햇빛에 노출되면 1~2시간 이내에 피부 화상이 발생할 수 있습니다.
낮에는 그늘에 있으세요. 외출 시에는 긴팔, 모자, 선글라스를 착용하세요. 그것을 착용하고 자외선 차단제를 바르십시오. 단계별 대응 팁. 각 지수 수준, 지수 범위, 대응 요령을 설명하는 표입니다.
단계 지수 범위 응답 팁. 위험도 11 이상. 피부화상은 햇빛에 노출되면 수십분 이내에 발생할 수 있어 가장 위험합니다.
가능한 한 실내에 머무르십시오. 외출 시에는 긴팔 옷과 모자, 선글라스를 착용하세요. 정기적으로 자외선 차단제를 발라야 합니다.
매우 높음: 11 이상 태양에 노출되었을 때… www.weather.go.kr 꽃가루 농도 예측 주요 꽃가루 유형(참나무, 소나무, 잡초 등) 및 농도 수준(낮음, 보통, 높음, 낮음, 보통, 높음, 매우) 지역별로요. 꽃가루 주의사항 꽃가루 농도가 높을 경우 야외활동 자제, 마스크 착용, 선글라스 착용 등 예방수칙을 준수하는 것이 좋습니다.
꽃가루 알레르기에 대처하는 9가지 방법1. 꽃가루가 날리기 쉬운 이른 아침이나 오전 5~10시에는 야외활동을 피하세요. 환기는 오후나 저녁에 해야 합니다.
2. 외출 시 꽃가루가 쉽게 모이는 니트나 털이 많은 옷은 피하세요. 외출 후에는 문 밖에서 옷의 먼지를 털고 들어가세요. 3. 외출 후에는 미지근한 물로 눈과 코를 닦아주세요. 4. 꽃가루 계절에는 창문을 최대한 열지 말고, 에어컨, 공기청정기를 사용하여 실내 공기를 깨끗하게 유지하세요. 5. 집에서 빨래를 말려보세요. (밖에서 말릴 경우 꽃가루가 옷에 묻을 확률이 높습니다)6. 감기와 혼동하지 마세요. (알레르기성 비염은 맑은 콧물, 가려움증, 재채기가 특징입니다)7. 알레르기 증상이 나타나면 검사를 받아 원인균을 정확히 파악하고 적절한 치료를 받으세요. 8. 외출 시 미세먼지 마스크나 황사마스크를 착용하여 꽃가루 흡입을 최소화하기 위해 마스크를 착용하세요. 9. 꽃가루가 눈에 직접 닿지 않도록 선글라스를 착용하세요.